Sport & Vrije tijd

Nieuwe startdata 2024 bekend voor het leefstijlprogramma Slimmer!

Gecombineerde leefstijlinterventie Slimmer

Tevens willen zij u informeren over de GLI Slimmer die zij in samenwerking met de gemeente Losser aanbieden sinds 2021. Mogelijk bent u hier al mee bekend, mogelijk nog niet.

Wilt u afvallen, gezonder, fitter en/of energieker worden, meer gaan bewegen of beter om kunnen gaan met stress en voeding, dan bent u bij hen aan het juiste adres!

Inclusie criteria Slimmer

Leeftijd 18+ (indien goed gemotiveerd geldt 16 jaar, informeer bij de zorgverzekeraar van de patiënt); BMI tussen 25 en 30 i.c.m. een grote buikomvang: > 88cm (vrouwen) > 102cm (mannen); BMI tussen 25 en 30 i.c.m. co-morbiditeit: (verhoogd risico op) diabetes of hart en vaataandoeningen, artrose of slaapapneu; BMI vanaf 30, ongeacht buikomvang, ongeacht co-morbiditeit; voldoende gemotiveerd (ter beoordeling van verwijzer en leefstijlcoach).

Wat krijgen deelnemers als ze gaan starten met de GLI Slimmer

Twee jaar begeleiding bij het veranderen van leefstijl; 24 beweeglessen onder begeleiding van de fysiotherapeut in het eerste half jaar (twee locaties mogelijk in Losser bij Huigen en Pruntel in De Sport Fabrik en bij Teamfysio aan brinkstraat 1. Groepsgrootte ca. 10 tot 12 personen); minimaal drie tot vier afspraken bij een diëtist (op indicatie is meer mogelijk); ca. zes afspraken bij leefstijlcoach voor (wandel)coachingsgesprek; één bijeenkomst over etiketlezen; twee bijeenkomsten over gedragsbehoud; één bijeenkomst over lokaal beweegaanbod door de buurtsportcoach van de Gemeente Losser.

Startdata 2024

Woensdag 31 januari van 17.00 tot 18.00 uur: Huigen en Pruntel

Maandag 5 februari van 19.00 tot 20.00: Team fysio

Donderdag 21 maart van 17.00 tot 18.00 uur: Team fysio

Woensdag 10 april van 18.00 tot 19.00 uur: Huigen en Pruntel

Maandag 27 mei van 20.00 tot 21.00 uur: Team fysio

Woensdag 4 september van 11.15 tot 12.15 uur of 17.00 tot 18.00 uur: Huigen en Pruntel

Donderdag 3 oktober van 17.00 tot 18.00 uur: Team fysio

Woensdag 6 november van 18.00 tot 19.00 uur: Huigen en Pruntel

Vergoeding

Dit leefstijlprogramma wordt volledig vergoed door de zorgverzekering en gaat niet van het eigen risico af.

Verwijzing